Aquagym

Aqua-Gym

La gimnasia acuática, comúnmente conocida como aquagym, es una manera suave y fácil de realizar deporte, lo cual contribuirá a mantenerte sano, relajar tu mente y estilizar tu figura. Estas clases acuáticas son aptas para cualquier edad y que favorecerán, ...

manualidades

Manualidades

Las manualidades son ideales para desarrollar la concentración y disminuir el estrés, y también para estimular la destreza manual, la creatividad y la perseverancia. Las manualidades son positivas, ya que no solo nos abstraen de cualquier otro probl ...

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Bailes Mixtos

Los bailes de salón mixtos, están considerados actividades socialmente lúdicas y populares en las que participan tanto hombres como mujeres en un ambiente distendido. Fomentan la participación conjunta en una actividad y favorecen la práctica lúdica y de ...

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Bailes de Salón

Los bailes de salón es una actividad que las personas, a través del ejercicio físico y de la música, aprenden una coreografía, disfrutando del baile y de la amistad entre ellas, que permite desprenderse de estereotipos de género. Bailes de Salón | Lugar: ...

zumba

Zumba

El Zumba es una actividad o deporte  que se practica al son de la música para trabajar la flexibilidad, la coordinación, la orientación y el ritmo. Esta actividad estimula cambios en el organismo, tanto físicos como psíquicos, desarrollando en las partici ...

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Biodanza

La biodanza es un sistema de autodesarrollo que utiliza música, movimiento y situaciones de encuentro en grupo para profundizar el autoconocimiento. Busca promover la capacidad de enlazar de forma holística el uno con sus emociones y su expresión. También ...

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Bailes en Línea

El baile en línea, o line dance, es un estilo de baile en el que se baila solo y no en pareja. Se denomina baile en línea porque las personas que lo bailan se ponen en línea en una misma dirección. Este tipo de baile se baila en grupos que siguen una core ...

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QI QONG

El Qi Qong sirve adquirir habilidades para manejar el propio cuerpo, cuidar la salud y garantizar la permanencia.   Qi Qong 1º cuatrimestre | Lugar: Gimnasio 1 y 22 de Octubre ; 5 y 19 de Noviembre ; 13 y 17 de Diciembre Sábado 09:30 - 11:30 12:00 ...